admin

Berpantang | Mahu Cantik Selepas Bersalin

Jangan ingat bila kita dah beranak, segala-galanya hanya berkisar pada anak sahaja. Jadi perempuan bukan mudah. Sakit bersalin belum berakhir, macam-macam pantang pulak kena lalui. Beban mengandung masih belum lupa, dah datang beban berpantang pulak. Tapi kalau nak badan tu cantik, ramping dan sihat seperti sediakala, mahu tak mahu, terpaksa buat apa yang sepatutnya di

Berpantang | Mahu Cantik Selepas Bersalin Read More »

5 Sunnah Menyambut Kelahiran Bayi

Saat menyambut kelahiran orang baru dalam keluarga sebagai pelengkap hidup berumahtangga sememangnya amat dinanti-nantikan oleh setiap pasangan. Banyak perencanaan dan persiapan telah dilakukan seperti pemilihan tempat bersalin, nama yang baik, barang kelengkapan bayi, barang berpantang ibu dan sebagainya telah bermain di dalam fikiran. Namun adakah kita tahu bahawa terdapat amalan sunnah semasa menyambut kelahiran bayi

5 Sunnah Menyambut Kelahiran Bayi Read More »

Berpantang | Set Berpantang

Amalan berpantang tradisonal di zaman moden masih relevan dan tidak akan pupus ditelan zaman. Pengamal perubatan tradisional bersepakat mengatakan amalan berpantang selepas bersalin ini penting untuk si ibu memulihkan serta mengembalikan kecergasan dan kesihatan dalam tempoh waktu berpantang dan buat jangka masa panjang (bila dah berumur). Buat apa kita hendak menafikan dan menyangkal amalan ini

Berpantang | Set Berpantang Read More »

Berpantang | Sayur Digalakkan Dalam Berpantang

Perkongsian kali ini mengenai amalan pemilihan sayuran semasa tempoh berpantang yang di amalkan dan diturunkan oleh orang dulu-dulu bagi ibu-ibu selepas melahirkan anak. Pemilihan pemakanan berpantang adalah satu perkara yang penting dalam membantu perawatan dalaman. Dari penyampaian orang dulu-dulu, ada sayur yang BOLEH dimakan, dan ada yang tidak digalakkan dan harus dilupakan seketika sementara dalam

Berpantang | Sayur Digalakkan Dalam Berpantang Read More »

Berpantang KeepDara

Bijak Tangani Perubahan Fizikal Dan Emosi Selepas Bersalin

Ibu yang baru melahirkan anak perlu tahu tentang perubahan yang akan mereka rasai dan alami serta bijak untuk mengawal emosi jika perkara ini berlaku pada diri masing-masing. “Jika tidak bijak atau mudah rasa down ia akan membawa kepada penyakit gangguan mental kalau tidak diatasi dengan baik”. Antara gangguan mental ialah perubahan emosi normal atau biasa

Bijak Tangani Perubahan Fizikal Dan Emosi Selepas Bersalin Read More »

Berpantang | Bersalin Czer

Pembedahan Caesarean (czer) dikategorikan sebagai pembedahan major. Maka, ada beberapa perkara penting yang perlu anda elakkan, terutamanya bagi penjagaan pantang bersalin pembedahan. Ini kerana, otot dalaman dan luka memerlukan rehat dan penjagaan supaya cepat sembuh dan  dapat kembali menguruskan kehidupan harian dengan lebih efisyen dan pulih sepenuhnya. Berpantang czer memerlukan penjagaan teliti dan tidak boleh dipandang

Berpantang | Bersalin Czer Read More »

Berpantang |Makanan Berpantang Czer

Makanan yang berkhasiat sepatutnya diambil oleh semua ibu yang sedang berpantang. Tidak kira bersalin czer atau normal. Pemakanan semasa berpantang czer membantu badan pulih dengan cepat dan sihat seperti biasa. Pemakanan lebih kurang sama dengan berpantang bersalin normal. Untuk pemulihan cepat, ibu haruslah menekankan pemakanan yang mengandungi protein yang tinggi, vitamin, karbohidrat dan zat besi.

Berpantang |Makanan Berpantang Czer Read More »